Wie man Süßkartoffelmehlgranulat herstellt
In den letzten 10 Tagen ist das Interesse im Internet an gesunder Ernährung und hausgemachten Zutaten weiter gestiegen. Insbesondere die Methode zur Herstellung von Süßkartoffelpulvergranulat ist zu einem heißen Thema geworden. In diesem Artikel werden aktuelle, aktuelle Themen zusammengefasst, um die Produktionsschritte, Vorsichtsmaßnahmen und zugehörigen Daten von Süßkartoffelmehlgranulat im Detail vorzustellen und Ihnen dabei zu helfen, die Produktionsfähigkeiten dieser traditionellen Delikatesse leicht zu erlernen.
1. Produktionsschritte von Süßkartoffelpulvergranulat

1.Bereiten Sie Materialien vor: Frische Süßkartoffeln, Wasser, Filtertuch, Behälter.
2.Süßkartoffeln putzen: Waschen Sie die Süßkartoffeln gründlich, um Schmutz und Verunreinigungen von der Oberfläche zu entfernen.
3.Schneiden und Schleifen: Schneiden Sie die Süßkartoffel in kleine Stücke und mahlen Sie sie mit einer Mühle oder einer Steinmühle zu Brei.
4.Filter: Gießen Sie das Süßkartoffelmark in das Filtertuch und filtern Sie das Stärkewasser heraus.
5.Niederschlag: Lassen Sie das Stärkewasser 4-6 Stunden stehen. Nachdem die Stärke ausgefallen ist, die obere Wasserschicht abgießen.
6.trocken: Die ausgefällten Stärkestücke in kleine Stücke schneiden und in der Sonne trocknen, bis sie vollständig trocken sind.
7.In Partikel zermahlen: Trockene Stärkeblöcke zu Granulat mahlen, um Süßkartoffelpulvergranulat zu erhalten.
2. Aktuelle aktuelle Themen und Daten im Zusammenhang mit Süßkartoffelmehl
| heiße Themen | Suchvolumen (letzte 10 Tage) | Hauptplattform |
|---|---|---|
| gesunde Ernährung | 1.200.000 | Weibo, Douyin |
| hausgemachte Zutaten | 980.000 | Xiaohongshu, Bilibili |
| Herstellung von Süßkartoffelmehl | 650.000 | Baidu, Zhihu |
| traditionelle Küche | 550.000 | Kuaishou, WeChat |
3. Nährwert von Süßkartoffelpulvergranulat
Süßkartoffelmehlgranulat hat nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern ist auch reich an verschiedenen Nährstoffen. Die folgenden Hauptnährstoffe pro 100 Gramm Süßkartoffelmehlgranulat sind:
| Nährwertangaben | Inhalt |
|---|---|
| Hitze | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 85g |
| Protein | 2 Gramm |
| Ballaststoffe | 3 Gramm |
| Kalzium | 50 mg |
4. Vorsichtsmaßnahmen für die Herstellung von Süßkartoffelpulvergranulat
1.Wählen Sie frische Süßkartoffeln: Frische Süßkartoffeln haben einen hohen Stärkegehalt und die Qualität der erzeugten Pulverpartikel ist besser.
2.Gründlich filtern: Versuchen Sie beim Filtern, das gesamte Stärkewasser herauszudrücken, um Abfall zu vermeiden.
3.Trocknungsumgebung: Wählen Sie zum Trocknen einen sonnigen und gut belüfteten Ort und vermeiden Sie Feuchtigkeit.
4.Speichermethode: Die getrockneten Süßkartoffelpulverpartikel sollten versiegelt und gelagert werden, um Feuchtigkeit zu vermeiden.
5. Wie man Süßkartoffelpulver-Granulat verzehrt
Aus Süßkartoffelmehlgranulat lassen sich vielfältige Köstlichkeiten herstellen, wie zum Beispiel:
1.Süßkartoffelmehlbrei: Fügen Sie Wasser zu den Mehlpartikeln der Süßkartoffeln hinzu und kochen Sie daraus einen Brei mit einer zarten Konsistenz.
2.Süßkartoffelmehlkuchen: Mit Klebreismehl gemischt und gedämpft, ist es süß und weich.
3.Süßkartoffelstärkesuppe: Zur Suppe hinzufügen, um sie zu verdicken und den Geschmack zu verstärken.
Mit den oben genannten Schritten und Tipps können Sie ganz einfach zu Hause gesundes und leckeres Süßkartoffelmehlgranulat herstellen. In Kombination mit den aktuellen Trendthemen sind Süßkartoffelmehlgranulate nicht nur eine traditionelle Delikatesse, sondern auch ein Vertreter gesunder Ernährung, den es wert ist, ausprobiert zu werden!
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